3 Kutu Chia Seti
Fiyat
:
129.00 TL  99.00 TL
Adet
:
Aynı Gün Kargo
En İyi Fiyat Garantisi
%100 Müşteri Memnuniyeti
7/24 Müşteri Hizmetleri
 ÜRÜN ÖZELLİKLERİ

30 günlük kullanım içindir.3 kutu Chia

Chia Seti içeriğinde saf halde tohum içermektedir. Toz haline getirilmiş Shake, süzen poşet ve saf halde tohum set içeriğinden çıkmaktadır.

1 kutu ürün 100 gr Chia Tohumu(Chia Seeds),100 gr Chia Tohumu Tozu(Chia Shake) ve 50 gr Chia Tea içermektedir.

Chia Seeds (Chia Tohumu) :Günde 250 gr su,süt ya da yoğurda 1 yemekkaşığı  karıştırılarak tüketebilirsiniz

Chia Shake(Chia Tohumu Tozu):Günde 250 gr su,süt ya da yoğurda 1 yemekkaşığı  karıştırılarak tüketebilirsiniz

Chia Tea:Chia Tohumu,Biberiye,Funda Yaprağı,Kiraz Sapı,Hibisküs,Akdiken,Rezene,Sinameki,Tarçın içerir.Günde 2 defa 1 fincan sıcak suya 1 tatlı kaşığı Chia karıştıtılarak 15 dakika demleyiniz. Limon sıkarak tüketiniz..

Chia Tohumu İçeriği

Bu tohum kaliteli bir yağ olan omega-3 yağ asitlerinden zengindir. Doymamış yağ asitleri vücudun A, D, E, K gibi yağda çözünen vitaminlerin emilmesine yardım eder. Ayrıca et, balık gibi diğer omega-3 kaynaklarının tersine chia da kolesterol olmaması da bu tohumu daha avantajlı bir hale getirmektedir. 'Plant Foods for Human Nutrition' dergisinde yayımlanan bir araştırmada, 7 gün boyunca günde 25 gram chia tüketen kişilerin vücutlarındaki omega-3 yağ asidi seviyesinin önemli miktarda arttığı gözlenmiştir

Sağlıklı diş ve kemiklere sahip olmak ve osteoporozdan korunmak için güzel bir alternatiftir. Vejetaryenler için ideal besinlerden biri olan chianın 28 gramı 4.4 gram protein içermektedir. Bu miktar ise günlük tavsiye edilen miktarın yaklaşık yüzde 10'unu içermektedir. 100 g chia tohumu besin değeri, protein 20,7 g, yağ 32,8 g, karbonhidrat 41,8 g, kalsiyum 714 mg ve demir 16,4 mg

Chia Tohumu Kullanımı

Chia tohumları belirgin bir tada sahip değiller. Kahvaltıdan sonra 1 bardak suda yarım saat bekleterek içebilirsiniz. Ayrıca kahvaltılık gevreklere, meyve-sebze sularına, çeşitli yemeklere, süt veya yoğurta ekleyerek de tüketebilirsiniz. Günlük önerilen miktarı 1-2 yemek kaşığıdır. 28 gram chia tohumunda 11 gram diyet lifi bulunmaktadır. Bu miktar yetişkinler için önerilen günlük miktarın üçte biri kadardır